今日のおやつはこれ
まずは、今日のおやつはこれ。
生どら焼きです。
実は、冷凍のどら焼きで、中が小倉クリームになっています。
甘すぎず美味しいです。が、食べ過ぎには注意です。
こんにちは。
今日は、最近のことをまとめてみました。どうでもいい話ですが、よかったらお付き合いください。
風邪のその後
梅雨入り後から、風邪を何度か引いています。先日も、治ったと思って薬を減らしたら、またぶり返してしまいました。
風邪を引いた日から、10日間ほどは薬を飲み続けないとダメなようです。ですので、今回も、来週の日曜日くらいまでは薬を続ける感じですね…
今年は、風邪を引きやすく治りにくいです。気をつけてはいますが、やはり免疫を抑制しているからかな、と思います
ダイエット停滞
まあ、どら焼きを食べている時点でダメなのですが（笑）風邪の薬を飲むために、1日3食べるので、どうしても体重が落ちません。どちらかというと増量気味です。
あと1キロ減でいいのに、それがなかなか落ちないのです。運動は難しいので、主に上半身の筋トレ（軽いです）をやっています。何となく引き締まるものの、減量には結びつかずです。
持たない暮らし
断捨離もあまり進みません。先日は、夫の服を少し処分しました（本人に分別してもらって）。
あと、昨日は使う頻度が少ない食器類を処分。
食器は、処分＝割れる・壊れる、だと思っていました。が、主婦の方のYouTubeを見ていたら、定期的に処分していて驚きました。「持たない暮らし」だそうです。
確かに、食器ってわりと収納スペースを取るので、私も「持たない暮らし」を見習って、使わないものは壊れていなくても処分することにしました。
今夜の夕食のメニューは
・棒棒鶏
・コロッケ
・とうきびごはん
・味噌汁
です。
皆さまの体調が落ち着きますように
またね
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