まずは、今日のおやつはこれ。
不二家の「とちおとめタルト」です。
以前、シャインマスカットをいただいたことがあり、美味しかったのでまた買ってみました。
イチゴも美味しいです
また見かけたら買うと思います。
ご訪問ありがとうございます
ITP（特発性血小板減少性紫斑病）
SLE（全身性エリテマトーデス）
左股関節人工関節置換術（THA）
療養の様子や股関節・膝の悩み、
日々の暮らしについて書いています。
こんにちは。
今日は、昨日のセルフカットのレポートになりますので、ご興味のある方はお読みいただけると幸いです。
昨日は、1年分伸びた髪をセルフカットしました。膝と股関節（未手術側）の痛みで、美容院へ行くのも、施術台に長時間座っているのも難しくなったからです。
Before
カット前の状態。1年間カットしていないので、伸びきって毛先もバサバサです。
After
約10cmセルフカット+セルフカラー後です。
思っていたよりも短く切ってしまいましたが、初めてにしては及第点かな、と思います。
カットの方法は、「milleチャンネル」さんを参考にしました。
キッチンクリップを使うカット方法です。
後ろが見えなくてまだチェックできていないので、あとで夫に見てもらおうと思います（夫は美容院へ行ったと思っている）。
あとは、縮毛矯正的なものでボリュームダウンできたら、ミッションコンプリートです。
膝が痛くなってからは、美容院が億劫だったので、とりあえず自分でできて嬉しいです
今日の夕食のメニューは
・タコライス
・サラダ
・スープ
です。
皆さまの体調が落ち着きますように
