こんにちは
今週に入ってからめまいがしていて、
まったく活動できていませんでした
ぐるぐる回ってしまって
どうにもならずで…
過労とストレスで
こうなってしまうような気がしています。
こうなる前に
休息を取らないといけないのだけど、
いつもダラダラ過ごしているので
何となく休んでいる気になってしまいます。
もう何度もブログにも書いているのに、
学習能力がない自分にがっかりします
週に一度は何もしないで、
一日横になって過ごす日を
作らないとダメですよね
何なら週休二日にするとか…
SLEのほうは、あざがなかなか消えないので
おそらく良くはないと思います。
注意深く様子を見ようと思います。
