最近、カラーセラピーから
本日 選んだ色。
現在の自分。真ん中二本の
遠ざかり気味の
ときどきセラピスト memeでこざいます
今月は ゴールデンウィークや
ちょっとした予定も入っていたりで
スケジュールが ビッチリ‼︎に なると
心に余裕が持てなくなるので
今月は カラーに触れる機会を作ってませんでした。
(来週は ボランティアというのか？
私も癒される場所へ
ママさんへのプチセラピー予定は入れてますが)
バリバリ お仕事！やるぞ～っ‼︎
っていうタイプでは、ありませんので
ちょっと余裕のない時は
自分の為の時間を大事にしています。
さて、今日は 久しぶりに
自分セラピー。
外は雨です。
クリア、 ピンク、 ターコイズ 、インディゴ
キーワードより。
自己ケア
女性ホルモン！
負担
浄化
流
抱え込む
この辺りを選びました。
ピンクは
自分を甘やかしたい気持ち。
別に縛られてる訳でもないのですが
何となく
プチ不調が 続いたりしていたので
女性ホルモンも～かなぁとかね。
自分の心も身体もケアしてあげなきゃと。
ターコイズは
このキーワード（笑）
何かを 抱え込んで負担になり
浄化されたいのね～～わたし
こんな風に、
何気なく選んだ 色のキーワードから
今の自分の状態やココロの奥にあったものを
再確認して 気づくことで
あぁ、わたしは今 こんな感じなのね。
って認めてあげられます。
そこから、どうするか？
それは、私はアドバイスしたりする立場ではありませんので
どうしていきたいかを
お客様自身の言葉でお話ししてもらい
そこを 引き出すのが 私の役目。
今の私は ちょっと 心身共にゆっくりしたいモードなので
自分が やりたい事や、
喜ぶことで 自己ケアします。
そして、又 来月
カラーセラピーで お客様と向き合えるように 準備をします。
自分と 向き合ってみたい方！
ぜひ、お試し下さいませ。
来月 予定組みましたら お知らせ致します
では、雨の札幌～～
要らないものを キレイに流して
ココロも身体もクリアにね