息抜き。

産後11日目。

朝方からぐずりっぱなしの赤ちゃん。

夫が少しリフレッシュしてきてと言ってくれたので、近所のモーニングへ。

店内、私以外皆外国人。

モーニングを外でガッツリ食べてるのってだいたい外国人ですよね。

産後、体重の方は−8.5kg

悪露もほとんどなくなって、おなかもぺたんこに近づいてきました。

いまの食生活は、

早朝から昼にかけて一食。

夕方〜9時位にかけて一食。

一日２食です。

そんな出かけたりもしないのであまり食欲はなし。

久々のガッツリ頂きます。