朝から新しょうがを酢に漬ける手仕事と、酒かす床を作ってみた雪女です
イワシの上に ベランダ栽培のローズマリーをパラパラと。
イワシと、 わかめと、 たぶんホウレン草と、お肉と、マイタケ、 甘酒、生姜、ミョウガ
んん？ こんときはなんだ？ ワカメと、白飯、えだまめ、豆乳、 なんやかんや入っとるわいな
かぼちゃ、十六ささげ、鶏肉、 あとなんやかんや入っとるわいな
アジ、里芋、ホウレン草、鶏肉、マイタケ、 白飯、
あとなんやかんや入っとるわいな
生姜やミョウガ、酢なんかはママンが好きなので もちろんあんちゃんにも！
基本、同じモン食べとるでね
甘酒、酒かす、味噌、なども、もちろんチョイス
梅の酢漬けも一年中大活躍
ネバネバのもの、納豆、オクラ、とろろいもなんかも意識しとるにー
そうねぇ、
野菜は必ず火を通すかな。
加工品は絶対買わない。(ベーコン、ハム、ウインナーとかね)
そして、たまに 【 絶食 】 デス！