アンドーヴァー公開レッスンなるものに、行ってきた。
facebook で、人前に出ると、あがって、日頃の半分も弾けないようなことを、
ぶつぶつ、呟いていたら、友達が、紹介してくれた。
アンドーヴァーの言葉自体、私は、聞いたことなかったが、最近、注目されているようだ。
（世の中には、知らないことが、いっぱいあるんだな）
人前だと緊張して身体が固まる。
固まらないようにするのは。→からだの構造を知ると、道は開ける可能性がある。
動きの原点は、背骨の一番上の関節にあるので、普段から意識して、リラックスさせておく。
身体全体のバランスを、感じて、座る前から、準備する。
骸骨の構造を見ると、非常に良くわかる。
腕は、型から始まるのではなく、身体の中心から始まっている。
指は手首から骨が5本出ている。（指が短くて弾けないという人は、ちょっと違うかも？）
息を吐くときに、注意を払う。
吐かないと、吸えない。
息を止めると、背骨の動きも止まる。
息をすることは、最重要課題。
などなど、が準備できているか、いつもチェックする。
毎日、今までの習慣を忘れないような練習をいくらしても、進歩はしない。
公開レッスンも、３人の生徒さんが、それぞれのポイントを指摘され音が随分改善された。
漫然とした練習は何の意味も無い。
今日のレッスンを文章にしてみたが、読んでる人は、さっぱりわからないだろう。
説明困難である。
しかし、とっても参考になったので、明日から、取り入れてみるつもり。