●スクワット&ストレッチ●

最近気が向いたときにスクワットしてます

確実にお腹は張ってくる

そして自分の体力のなさに悲しくなる

３０回やるのに休み休み

息切れ切れ

足はプルプル

それと、股関節を柔らかくするためにストレッチもしてます

あぐらかいて、足と足の裏合わせる感じ

でも、これやると絶対おしりの骨が痛くなる

妊娠前はこんなことなかったのにな

スクワットしてストレッチ終わると普通に歩けない状態

こんなんで出産に挑めるのか不安になる毎日なのでした