●おっぱいチェック●

昨日、お義父さんから宮崎のマンゴーをいただいたので

ダンナ君とさっそくいただきました

ただ、マンゴーの切り方がよくわかんなくて、

見た目はだいぶ残念な感じでした

でも、生まれて初めて、丸々1個からマンゴーを食べたんですが、

めちゃくちゃおいしいですね

予想以上においしくて、二人で夢中になって食べました

お義父さんありがとうございましたぁ

私は６健診の時におっぱいチェックがありました

個室に案内され、助産師さんと1対1

最初は、妊娠生活の不安なこととか、産後仕事続けるのかとか、

母乳についてとかいろいろお話しました

そして、チェックの時間

結果、私の乳首、少し陥没気味らしいくて・・・

今まで普通だと思ってたので、ちょっと衝撃

次に、マッサージの仕方を教わりました

（うちの病院では、基底部マッサージは32（だったかな？）から、

乳管開通マッサージは16から始めてよいとされています

ただ、マッサージによって、お腹が張るようなら止めてくださいってことです）

助産師さんに、まずやってもらったんだけど、予想以上に痛い

かなり強い力で乳首を摘まんで、潰しながらひっぱるんですよ・・・

難しい感じではないので、最近もお風呂で自分でマッサージしています

だんだん痛さも無くなってきて、乳首も柔らかくなってきた気がします

1月に出産を終えた友達も、マッサージ痛いけど、今頑張れば出産後楽だから

と熱く語ってくれました

友達は、赤ちゃんが小さいのもあったけど、マッサージしてなかったし、

陥没だったため、母乳をあげるのに苦労したそうです

ちなみに

７くらいから、乳首マッサージしてると何か液（？）が出てくるようになりました

最初は、透明のものだったんだけど、この前初めて黄色？白っぽい感じのが出たんです

右からだけですけど

これって母乳かなぁ？

自分の体の変化が、本当に不思議な毎日です