両親学級

今日は、初めて市の両親学級に参加してきました

みなさん、週数が上の方ばかりでお腹も大きく、緊張しましたが、一緒になった班の方とは仲良くお話しできて良かったです

内容としては、食事の事、ストレッチ運動、妊娠中の生活について、約２時間話を聞いたり、実践しました

来週は、旦那も行ってくれるみたいだから良かった

双子妊婦さんと仲良くなれたらいいなぁ





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