逆子運動☆

夜、お布団の上で頑張ってるよ

『逆子体操』

腰をしばらく高く上げといて～～、

勢いよく右を向いて寝る。

始めるとお腹の赤ちゃん、超動き出すから、やっぱり効果あるのかな

それにしても今夜はよ～く動いてる

まだ下腹部がムニムニするから、足が下に来ちゃってるかなぁ。

８ヶ月にもなると、赤ちゃんが動くだけで張ったりトイレに行きたくなる

そして夜中も起きちゃってる私