一気に１冊読破した
なんか、女の友情って良いなぁ♡
元気をもらった本♪フラさん本ありがとう😊
朝から雨降りの肌寒い釧路で、
コーヒー飲みながら、雨の音聞いてました♪
１０時くらに雨も止んで
日差しが出てくると、病院からチラホラ桜が🌸見えて少しテンション上がりました♪
お昼に旦那さんの差し入れ便が届く
リクエストは稲荷寿司を♪
昼はメニュー表では、
卵とじ蕎麦、春巻きになっていた…けど、
春巻きじゃない…味気ないね
温蕎麦だけど、冷えた出汁…
醤油と鰹節を上からドバドバ入れる😆
スパゲッティサラダもチラッと
セットメニューみたいになりました♪
ブレイキングダウンとかRIZINとか
YouTubeをチラチラ見て、
夜ご飯は、全く味無しシリーズ
赤魚の粕焼きの差し入れでご飯食べたよ
魚って、美味しい😋
病院食の魚は、骨がない…
お年寄り向けの加工された魚…不味いからね💦
今日は、朝８時から少し歩き始めて
看護師さん達の邪魔にならない様に
ウォーキング🚶
いつもの私の歩くスピードは、酸素減るなぁ…
とか、ゆっくりゆっくりを心がけた💦
気持ちばかり焦るけど、まずは肺🫁の機能を高めないとなぁ。
目標持って、頑張ってる♪