ハッピーは自分でつくりだすものハッピーライフコンサルタント Rieです
新学期、新生活に向けて、お弁当ライフが始まる方々と、準備準備
ということで、お弁当クッキング
『10分弁当』
〜10分加熱で一気に作るお弁当〜
にわかには信じがたい。
知っててもやったことない。
やったけどうまくいかないetc...
皆様のご要望、お悩み解決いたしました
もちろん、仕込みは要りますよ。
コツは、晩ご飯準備の時にちょっとよけておく、とか、ついでに仕込んでおくとか。
お弁当は、わざわざそのためだけに作ろうとするから、チンに走りたくなるんです
で、どんな感じかというと〜、、、
こんな感じ❗️
数種類のおかずをセットしたら、一気に10分加熱して仕上げます。
↓↓↓
幕の内弁当🍱
きんぴら、海老の磯蒸し、目玉焼き、焼き鮭
エノキベーコン、ちくわの磯辺揚げ
↓↓↓
10分後。こうなります😊
↓↓↓
お弁当箱につめると、、、
ハンバーグ弁当
卵焼き、春巻き、蒸しブロッコリー、焼きそばハンバーグ
中華弁当鷄の甘酢あん、エビチリ、茹で卵、蒸し野菜
↓↓↓
10分後、こうなります
↓↓↓
お弁当箱につめると、、、
中華弁当
きんぴら
焼き鷄から弁当
↓↓↓
仕上がりは
焼き鷄から、かぼちゃサラダ、ニンジンとピーマンの胡麻和え、白ごはん
↓↓↓
10分後。
ちゃんと、から揚げもあがっています
ジャコピーマン、ポテトサラダ、ケチャプペンネ、水菜の煮浸し、海老カツ、豚ロール巻
↓↓↓
あらっ、
10分後も仕上げの写真もありません💦
組み合わせは自由なので、いろんなパーツを組み合わせると、こんな感じ〜
実はこの方法、一人暮らしのお食事や、子供が巣立って夫婦2人になった家庭のお食事にも活用できます。
お留守番の家族のためのご飯作りにも、、、
置きメニューに、カレーばっかり作っていませんか（笑）
また、4月にも開催したいと思います
いつもありがとうございます。
良い1日を