昨夜は、浜松より、理沙先生にお越しいただき
ゆで卵されどゆで卵
巻き巻きする前は、こんな感じ
切ったらこんな感じ
そしてそして、スマイルビスケット🍪
素朴で可愛すぎる
『エコクッキング』
元◯◯◯クッキング、スマイルコンテストNo.1講師、営業成績No.1講師でもある理沙先生のパフォーマンスは超絶楽しくて分かりやすい
そして、岡山好き❣️我が家が好き❣️
来てくれてる人が好き❣️って言ってくださる
私も理沙ちゃん先生、大好き
食べた物、吸った空気、飲んだもので
心も体も性格も、表情まで決まるって。
たっぷりお話しくださいました❣️
さらに今回は、お水の役割も特にたっぷり教えていただきました
そして今回のステキなお料理の数々はこちら。
人参が、1人3本は食べれる人参サラダ🥕
短時間で味が染み込んだゆで卵
食べたらわかる美味しさ✨✨✨
大根とツナの煮物
これぞ無水調理という一品
チキンカツロール
酢飯も簡単、チキンカツも簡単
で、美味しい
生地はボールで混ぜるだけ。
お顔が、、、いっぱい（笑）
卵もバターも砂糖も使わないから、ヘルシー
ハッピーな気分になりますね
最初は座って見てた皆様が、覗き込まずにはいられません（笑）
ご参加ありがとうございました
