鬱は落ち着いたかな？

夕方にエビリファイ飲んで寝ました

それから、調子が良くなり

フラットに

鬱になるとネガティブな考えで

過去を振り返っては、自責の念に襲われます

今はなんともおもいません

先週の躁っぽさもなくなり

良かった

明日は一週間に一度の診察日です