はじめまして。
子供が３人います。35歳 主婦です
子供を産むたびにブクブクと太ってしまい
一念発起でダイエット始めました
糖質制限でのダイエット！
身長147cm 体重
スタート 65.6㌔
6/15 65.2
6/16 64.8
6/17 64.8
6/18 63.8
6/19 63.9 生理スタート
6/20 64.0
6/21 64.4
6/22 64.4
6/23 64.8
6/24 63.9
6/25 64.2
6/26 63.6
6/27 63.2
6/28 63.1
6/29 62.6
6/30 62.8
6月
65.6-62.8=2.8㌔
－2.8㌔でしたぁー
３番目の子が現在2歳で家にいるので、
外にトレーニングや、ジムに行く事ができないので、
宅トレで頑張りたいとおもいます！