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• 介護はじっと目を見つめてから。
• シロダーラで瞑想～★★★
• アロマとアイソメトリックストレーニング。
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  「ニーム石けん」＆「モリンガ石けん」出来ました。o〇+*
• アーユルヴェーダに於ける「ディナチャリア(生活習慣)」☆
• アロマフェイシャルで風邪対策☆
• アロマでココロが強く。。。
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  ハイビスカスの花。
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  初『オリーブの実』♪♪
• 「内転筋」をストレッチしながら鍛えて、太腿を引き締める！
• 『シロダーラ』はじめました♪♪
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  不夜城に新芽☆
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  天然石のロングネックレス作り♪♪

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