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  『アロマスプレー作り講座』でした。
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  目、脳、ダイエットによい「オメガ3」
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  そら豆の花
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  椎茸の冷凍保存
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  干しぶどう酢でダイエット。
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  アロマとハーブ入り「石鹸教室」でした。o〇゜*
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  寒い日は簡単エクササイズで体調管理しましょう。
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  地元のレモン
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  パニック障害に効果的な精油。
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  ドライスキンのための精油
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  怒りを感じる時の精油
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  炭酸水で血糖コントロール。
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  がんや認知症を予防する「日光のビタミン」
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  アスタキサンチン石鹸作り。o〇゜*
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  手作りコスメ教室『アルガンオイルとザクロの蜜蝋クリーム』作り
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  手作りコスメ『アスタキサンチンクリーム』作り
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  人参の収穫＆冷凍保存。
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  『祈り』とは『感謝』すること
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  美肌と脳の若返りに期待…
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  冷え症改善＆いつまでも自分の足で歩くための「踵ケア」。

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