(鶏むね、もも、ベーコン、ウィンナー等)
好きな野菜
(人参、玉ねぎ、じゃがいも、きのこ等)
バター 少々
コンソメ 小さじ2
スキムミルク 大さじ5(200mlの水で溶かす)
水 200ml
水溶き片栗粉 小さじ2
野菜は角切りにしてレンジでチン
肉も小さめに切る
鍋にバターを入れて肉を炒める
野菜を入れて水200mlとコンソメ小さじ2
入れて煮詰める
具に火が通ったら200mlの水で溶いたスキムミルクを入れる
少し塩入れて味をみる
沸騰したら火を消して水溶き片栗粉を入れて
トロミを調整
完成
