最近。

食欲がとまりません｡｡｡


昼間いつもおにぎり2つ食べてたんだけど1つに減らしてみました。



板チョコｱｲｽってゆｰのにﾊﾏってて、かなり濃厚で高ｶﾛﾘｰなわけ。



で、そのｱｲｽもｶﾞﾏﾝしてます。



夜にかなり食べちゃうんだょね。



外食も多いしね～



体重が1.5㎏増えましたゎ｡｡｡



あ～やばし。