子育て応援事業WaWa PARK です！
大好評の家族でバランスボール！
月に一回の開催で、お気軽にご参加いただけます！
約50分の運動時間は、子どもが飽きないように工夫をしています。
お子さまだけが楽しいのはもったいない！
大人の方の、肩こり、腰痛、運動不足をケアしていきます。
1年ほど続けてくださっている方の感想は、、
「実はウエストがサイズダウンした」
「仕事の合間に、ストレッチが習慣になった」
「意識するようになって、肩こり、腰痛が軽減した！」
などなど。
月1回ですが、続けるといいこといっぱい！
高井戸区民センターのレッスンは、家族全員でご参加いただいても2500円！
ボールレンタル代込みです！
開催日時：
7/21（日） 9:30～10:30 バランスボールエクササイズ
7/21（日）10:45～11:45 バランスボールエクササイズ
8/12（月・祝） 9:30～10:30 バランスボールエクササイズ
8/12（月・祝）10:45～11:45 バランスボールエクササイズ
9/29（日）9:30～10:30 バランスボールエクササイズ
9/29（日）10:45～11:45 バランスボールエクササイズ
レッスン時間：50分（休憩あり）
定員：各回6組
開催場所：高井戸地域区民センター 3階です！
第8集会室（8/12）
第7集会室（7/21,9/29）
杉並区高井戸東3丁目7番5号
京王井の頭線 高井戸駅から徒歩3分
お支払い方法は、現金、子育て応援券（杉並区・世田谷区）、Pay系、クレジットカード、銀行振込からお選びいただけます。
持ち物などの詳細は、お申し込み後の返信メールにてお知らせいたします
▼下記フォームから、複数の日程をお選びいただけます。▼
