一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士
バランスボールインストラクター
@世田谷・杉並 のMeMeです
急に涼しくなりましたね
お陰で家族は体調不良気味
そんな中、とにかく掃除、洗濯、掃除〜〜を
ひたすらやってるMeMeです
好きなの。
掃除も洗濯も。家事全般。
洗濯の話はまた今度。。。
ここでクーーーーーイズ！
天気が悪くても
気温が高すぎたりしても
過ごしやすくなっても
室内で空調効いた部屋で
楽しくお話ししながら
ノリノリの音楽で
ポンポン弾むだけで
カラダもココロもスッキリする
こんな素敵なエクササイズ
なーんだ
はいっ！そこのあなた！
今このブログ読んでくださっているアナタ！
答えをどうぞ！！！
バランスボール
エクササイズ
正解です
本当に楽しいの
先週も、、、
運動苦手！と言っていた友達も
またやりたいと言ってくれ
可愛い後輩ちゃんも
ボール買います！と言ってくれ
良さが伝わっているのが嬉しい
MeMeも、体力指導士になってパワーアップして
今は産後指導士も学んでいるから
もっともっとパワーアップしてる
みんなと
楽しく有意義な時間を共有するために
MeMeは進みます
初めましての方も
運動苦手な人も
運動不足な人も
男性も女性も
若い方も経験豊かな大人世代も
どんな人でも楽しめます
そして、
「真の体力」を手に入れましょう
「真の体力」が気になる方は、、、、、
ぜひレッスンへ！
日時 : 2019/8/25 (日) 10:30〜11:30
会場には15分前に入れます。
場所 : neu168 dance studio
持ち物 : 運動しやすい服装、水分、タオル
費用 : 2500円(ボール代込)
お申込みは
直メッセージ
もしくは
memepark.meme@gmail.com
までご連絡ください！！
お子様同伴不可ですが、ご相談乗ります
お待ちしてます！
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