前回最終測定日（誤設定を直してからの値が取れ出した初日）
8月31日
身長：175cm、年齢：3★才
体重：64.9kg
体脂肪率：18.0％
筋骨格率：38.3％
体年齢：28才
基礎代謝：1869kcal
BMI：21.2
同じ日に大きく変化している場合があるのがよく分からん。機械が正確じゃないのか。
それから親は自分の身長生年月日の入力設定していない、と言っていたけど、父か母がウソをついていて、どちらかが入力していて、驚異的なダイエットに成功していた頃の正確な値がない。
最初に数値をネットにアップしてから急に体重の低下速度が遅くなり出し、それから増加傾向も出だした。
私のネットを監視している人が、「これ以上こいつに美徳を持たせるな」という事で「ダイエットの才能」がないかのようにしたかったのだろうか。
9/3
体重：66.1kg 体脂肪率：16.2％ 筋骨格率：39.6％ 体年齢：28才 基礎代謝：1601kcal BMI：21.6
9/5
体重：65.9kg 体脂肪率：17.6％ 筋骨格率：38.7％ 体年齢：29才 基礎代謝：1589kcal BMI：21.5
9/7（誤りのはず。でも実際にこの値が出た、数分後計りなおした）
体重：65.7kg 体脂肪率：8.8％ 筋骨格率：29.8％ 体年齢：32才 基礎代謝：1556kcal BMI：21.5
9/7
体重：65.7kg 体脂肪率：19.1％ 筋骨格率：32.9％ 体年齢：33才 基礎代謝：1548kcal BMI：21.6
9/8
体重：66.1kg 体脂肪率：20.5％ 筋骨格率：35.1％ 体年齢：32才 基礎代謝：1564kcal BMI：21.6
9/9
体重：64.5kg 体脂肪率：19.7％ 筋骨格率：35.7％ 体年齢：30才 基礎代謝：1542kcal BMI：21.1
9/9
体重：66.4kg 体脂肪率：20.6％ 筋骨格率：34.6％ 体年齢：33才 基礎代謝：1563kcal BMI：21.7
9/9（前の測定後しばらくして、プッシュアップを速く30回やってみた後に測定）
体重：66.4kg 体脂肪率：18.9％ 筋骨格率：37.7％ 体年齢：30才 基礎代謝：1588kcal BMI：21.7
9/9
身長175cm 年齢：3★歳
体重：66.4kg
体脂肪率：18.9％
筋骨格率：37.7％
体年齢：30才
基礎代謝：1588kcal
BMI：21.7
【分析】
１、食事内容の栄養バランスの偏り。炭水化物の摂取不足とタンパク質の摂取不足による筋肉量の低下、それに伴う基礎代謝の低下による脂肪量の増加と体重の増加。
２、運動不足（軽度の自重筋トレと自転車での移動と周辺散歩以外はあまり運動していない）
だろうか。
【全経過】
4月に最後に計った時の体重は81kg
6月16日 体重：73.4kg
7月 1日 体重：70.8kg
7月16日 体重：67.6kg
7月28日 体重：68.2kg
8月13日 体重：65.8kg
◆目標 9月1日までに体重：63kg以下
8月18日 体重：65.8kg
8月31日 体重：64.9kg 体脂肪率：18.0％ 筋骨格率：38.3％ 体年齢：28歳 基礎代謝：1869kcal BMI：21.2
◆目標 9月15日 体重：63.0kg以下 体脂肪率：15％未満 骨格筋率：40％以上 基礎代謝：2000kcal以上
9月3日 体重：66.1kg 体脂肪率：16.2％ 筋骨格率：39.6％ 体年齢：28才 基礎代謝：1601kcal BMI：21.6
9月 9日 体重：66.4kg 体脂肪率：18.9％ 筋骨格率：37.7％ 体年齢：30才 基礎代謝：1588kcal BMI：21.7
◆目標