8月31日の自分。
体重等、身体データの経過。(今まで、親の年齢、身長で計っていた事が分かった。だから実際より体重以外のデータが違う。体年齢が50代とか出てたから、変だと思ってた。笑)
8月18日
体重:65.8kg
8月20日
体重:66.1kg
8月21日
体重:65.9kg
8月23日
体重:65.6kg
8月25日
体重:65.9kg
8月29日
体重:65.3kg
8月31日
体重:64.9kg
新しく正しい設定をしなおして測定してみた。(今日から)
身長:175cm、年齢:3★歳
体重:64.9kg 体脂肪率:18.0% 筋骨格率:38.3% 体年齢:28歳 基礎代謝:1869kcal BMI:21.2
次、身体の画像と身体データを公開するのは9月15日。
目標は、
体重:63.0kg以下 体脂肪率:15%未満 骨格筋率:40%以上 基礎代謝:2000kcal以上
