昨夜自宅へ戻り、通常生活に戻りました
ということは…
そうです
早朝ジョグの復活です
今朝も４時４０分位に起床し、
洗濯物を整理して、洗濯機をセット。
今日はゴミの日なので、ゴミ出しできるように纏める。
ジョグの準備をする。
家を出るのは５時１５分
綺麗な月を見ながらの早朝ジョグ
……
一つ不安材料が発覚
２日間のインチキ筋トレで膝を負傷の模様
ジョグでは全然平気なんですが、ちょっとしたことで左膝にズキンと痛みが走ります
きっとスクワットがいけなかったのかも…
まぁ様子を見てみます。
おそらく大丈夫でしょう
さてさて、最終日となった実家帰りの昨夜の
はマカロン
日本酒のマカロンを義父はとっても気に入ってくれました
でも見た目に反してマカロンって高いので…
また今度リッチな時にで持っ行きましょう
ということは…
そうです
早朝ジョグの復活です今朝も４時４０分位に起床し、
洗濯物を整理して、洗濯機をセット。
今日はゴミの日なので、ゴミ出しできるように纏める。
ジョグの準備をする。
家を出るのは５時１５分
綺麗な月を見ながらの早朝ジョグ
……
一つ不安材料が発覚
２日間のインチキ筋トレで膝を負傷の模様
ジョグでは全然平気なんですが、ちょっとしたことで左膝にズキンと痛みが走ります
きっとスクワットがいけなかったのかも…
まぁ様子を見てみます。
おそらく大丈夫でしょう
さてさて、最終日となった実家帰りの昨夜の
はマカロン日本酒のマカロンを義父はとっても気に入ってくれました
でも見た目に反してマカロンって高いので…
また今度リッチな時に
で持っ行きましょう