戻ったぁ～～～～♪

戻ったぁ～～～～～　　戻ったぁ～～～～～～

戻りましたよ、体重がぁ～～～～～

豆腐ダイエット3日目にして　１．３㌔増えてた体重が戻ったぁ～～～～

お風呂に入る前の恒例の体重測定で　数字見て声出た

恐るべし豆腐ダイエット

ちなみに　本日の食事は

朝は昨日買ったパン、ヨーグルト、コラーゲン入り紅茶。

お昼はご飯、蓮根と茄子の天ぷら、肉じゃが。

夜は　いつものバナナ1本とお水。　少し時間あけて　コレ

キャベツ4分の1と冷蔵庫の残り物の豚バラ3枚でなんちゃって豚しゃぶサラダ？（温）

もちろん　豆腐も

実は食事の前のバナナが効いてるのかも・・・？

どっちにしても　割りとお腹いっぱい食べてて　この成果

おやつも我慢せず食べてたし

次はこれを維持・・・・・・

もちろん　今夜も歩いてませんよ・・・

嬉しすぎて　こんな時間にアップでしたぁ