私は毎日朝ご飯にこれを食べてます
これは 美肌で有名な 佐伯チズ さんがお取り寄せで長年買ってるもの
生姜が乾燥されてチップになってて、黒砂糖がまぶしてあるの
紅茶に入れたり、ヨーグルトに入れたり そのまま食べても美味しい
私は毎朝、プレーンヨーグルトに入れて食べています。
もう１年以上続けてるかな
生姜は冷え性にも良いし、ヨーグルトは大腸の掃除にもＧＯＯＤでもちろんお肌にも
食べ始めて、特に何の変化もないけど便秘は無縁かなぁ
このヨーグルト、コラーゲン入り紅茶、トースト が私の朝食メニューです
どんだけ美肌に執着してるんだか・・・・
まぁ 日々努力あるのみ
何にもしない人と５年後に めちゃ差が出るはずじゃもん
そんなにお高いものじゃないし、朝食のお供にいかがですか
