生まれた時からぽっちゃりでずぅ～～とその路線で生きてきました
しかし、ここ数年少しだけ努力して ちょびっとだけ減量に成功
今は現状維持に必死です
でもここのとこ 自分のセーフティゾーンを越えてまして・・・・
これのお世話になることにしました
立ってるだけで下が動いて振動で痩せる・・・・というモノ
こんなモノで痩せれるの
確かに振動はすごいし、ひざを曲げて乗るとモモに効くかも
基本的に私の中に ”努力と継続” はないんだもん
なので こういうものに頼るしか・・・・・
まぁ 乗った時点で気分はガリガリ～～～
しかし効果に不安があるんで 昨日の夜からスクワットしてみたりして・・
下半身・・・・もっと細くしなきゃ・・・・・・・・捨てられちゃう？
努力せず、美味しい物食べて、痩せれる方法教えてぇ～～～
