早起き朝ごはん

おはようございます

今朝は4時すぎから、
朝食の準備～(*ˊ˘ˋ*)♪


今話題の｢きく芋」
サラダでもおいしいけど、今日はスープにしました。
温まるように生姜も入れて、きのこ、キヌア、ネギもたっぷり


後は卵焼きと


鶏皮とブロッコリーとパプリカの炒め物。
コラーゲンたっぷり♥


もち玄米の梅おむすび～

形はアレですが（笑）
しっかり朝食とれましたよん