なんか辛い 最近の心

​おつかれさまです

精神的に
不安な感じ🫨

朝のウォーキングで
安定した心へと
導いてもらう。

夜は
たべて
ゴロゴロして安定を図る、、！

なんか
😓つらい

いつも怯えている感じは
なんなんだろう、、、

穏やかに穏やかに






眠れますように、、、、、


おやすみなさい⭐