久々に書きます🙂
今日は鉄剤について、、、
パニック障害と診断されてから
自分にとって良さそうなことを独自で
色々試してました
ヨガしてみたり、自律神経に効く音楽を積極的に聞くようにしたり、パニック症に関する本を読み漁ったり、タンパク質が重要と聞けばプロテインを飲んでみたり、ハーブティーも毎日飲んだし
もーとにかく何とか治そうと必死でした
逆に色々試しすぎてどれが効いてるのか分からなくなってるんですけどね
ある時、うつに関する本を読んでいて、鉄が足りないからパニック症になるんだというような内容が書いてあったんです
目から鱗‼︎って感じで
好きなことわざは【案ずるより産むが易し】
思い悩むよりとにかく行動してみる
がモットーな私は、早速その本に載っていた病院に
血液検査をしに行きました
たまたま近くに病院があってラッキーでした
普通の血液検査では調べないフェリチン値が
大事だそうで。。。
フェリチン値っていうのは血液の貯蔵庫の値みたい
なもので、ヘモグロビン値などで異常がなくて貧血じゃないと判断されても、フェリチン値が低かったりすると貧血の症状が出てきたりするそうです
で、結果は、、、
フェリチン値２０
めちゃめちゃ重度の貧血とまではいかなくても
中程度だそうで、鉄剤の治療をしていくことになりました
パニック症の原因を突き止めたい‼︎って思っていた私にとって、これが原因だったのかも⁉︎と思えるものにやっと出会えたというか。。。
この時は、これでパニック症が治るかもしれないって
すごい希望に満ち溢れてた気がします
つづく、、、