電車で過呼吸を起こした翌日から
体調の悪いこと悪いこと
身体が重くて、自分の身体なのに思うように動かない日々が続きます
その中でも、私が一番しんどかったのが
幼稚園のお迎えです
上のお兄ちゃんがまだ幼稚園だった頃なんですが
お家から徒歩２.３分のところにバスが来てくれるんですね🚌
その時の私は、、、
バスの時間になると
「迎えに行かないと‼︎」
その気持ちだけで息苦しくなってしまったり
ソワソワしてバス停でじっと待ってられなくて
周辺をウロウロしたり、、、
完全なる不審者でした
とにかくバスの時間が苦痛で苦痛で
ほーんとに辛かったのを今でも鮮明に思い出します
急に自分の身体に起こってしまった変化に
心が耐えきれなかったんだと思います。。。
夕方になると、シクシクシクシク
完全に鬱状態。。。
あの頃には戻りたくないなぁって思います
そんな状態が続き
さすがになんとかしなくては
と、心療内科を受診することに決めたのです