夜中は下の子の咳き込みで２時間おきくらいに
起きたけど
それにしては朝の起きた感じは、まあまあいい感じ
それはそうと
一つ気になることが、、、
耳の閉塞感が今日はひどい
普段の体調が悪すぎなので
まあ、これくらいなら朝飯前ですが。。。
最近つくづく
ほんと耳に問題あるんじゃないかと思ってしまう。
鼓膜がよくペコペコ音するし
いい加減、耳鼻科行った方がいいのかなぁ〜
あんまり続くようなら耳鼻科行くことにしよっ
このご時世なので、気軽に病院行けないっていうのも
ツライですよねー
朝６時起きで、子供と主人のお弁当作って、
家事して、幼稚園のお送り行って
今日は幼稚園の行事があったので
行ってきました
体調悪い時って、今日は外出しないとダメってなると
ドキドキしません⁉️
パニックの方、あるあるですよねー
今日なんか、まさにそれで、、、
久々のお出かけ‼︎
しかも体調崩してから初‼︎
もーーー‼︎この言葉だけでもドキドキしそう笑
それが今日は
あんまり緊張しなくてですね
パニック障害も６年目となると、それで今日の体調が分かったりするもんです
（なぜか偉そう、、、笑）
緊張しないし、不安にならないから、
今日いけるかも⁉️みたいな
そんなこんなで、無事幼稚園へ行ってまいりました
息苦しさもなかったし、動悸も大丈夫だった
まあ相変わらず汗は出ましたが
それはいつものことなので、、、
帰ってきたらドッと疲れが
今日は早く寝て疲れ取るぞーーー