めまい持ちが抱える２つの悩みとは

めまい持ちは日常生活の中で
２つの大きな悩みを抱えることになると思うんです。
１つはめまいの症状自体で体が辛いという悩み。
そしてもう１つはめまいに襲われるのを恐れるあまり
日常生活自体を楽しめないということです。




いずれにしてもQOL（クオリティ・オブ・ライフ）が低下してしまいます。
これは言うまでもなく人生において大変大きな損失でしょう。




私自身この２つの悩みを自覚していますし
このままめまいを抱えた人生を送っていくのは嫌です。
なので絶対に克服したいと思っています。




克服するためのアプローチ手法は様々だと思います。
西洋医学はもちろんのこと
鍼灸や漢方などの東洋医学、
食事や睡眠といった生活習慣を改めることや
ストレスマネジメントといった考え方もあるでしょう。




このブログでは私自身の経験や体験も含めつつ
めまいに関する情報を総合的に発信していくことによって
めまいで悩んでいる人、めまいを克服しようと思っている人にとって
価値のある情報源になりたいと考えております。