今日はお休みです。裁判所に行かないと行けないのでそのために
有休をとりました。
裁判所へは3時に行けば良いので今日はゆっくりと眠りました。
といっても自分のペースが乱れるのが嫌なので7時に一度起きて
PC周りのセッティングをしてもう一度寝ました。
それでも気分は少しましです。
このブログを以前から見ていただいている方にはわかっていただ
けると思いますが私は鬱病という病気を抱えています。
もうすでに2年以上病院通いを続けています。
それでも完治はしません。多分一生この病気と付き合うことに
なると思います。なかなか周りには理解されないですがそれは
しょうがないことだとおもっています。
今の会社には病状を伝えていますし、ある程度の理解はされて
いると思います。ですが朝が使ったり夜眠れなかったりと
いろんなことができなくなってしまっています。
一番つらいのが寝ることができないことです。
寝ても疲れがまったく取れません。そういう病気なので半分あきら
めが入ってますが現状なので仕方がありませんね。
心の病気はいろいろな意味で迫害を受けてます。
見た目が変わらないので当然かもしれませんが、普通の人が
簡単にできることができなくなってしまう病気なのです。
一番ひどい時には電車に乗ることさえできませんでした。
今でもたまに電車に乗ることができませんがだいぶ落ち着いて
きました。でもナルコレプシー気味でもあるので睡眠薬はなる
べく飲まないようにしたいのですが、なかなかそうは行きません。
ひとつづづ解決しないといけない病気です。
もちろん自己認識も必要ですしまわりの助けも必要とします。
それでも死にたくなったり落ち込んだりといったことを繰り替えして
しまう病気です。上手に付き合っていくしかない病気なので
少しゆっくりとします。周りから無能とおもわれてもしょうが
ないです。無理をすることに比べれば全然ましです。
自分にしかわからない状態なのでひとに説明するのも大変
ですし、それでわかってもらえるかというとそうでもないので
あまり説明することをしてません。
まあしょうがないです。
今日の朝の更新はこれで終わりです。