レタスが高い〜
レタスが無いとサラダを作る気にならないのよね〜
近くのスーパーに地元農家さんの野菜コーナーがあって
時々、のぞいてみるんだけど〜
そこで
ケールを発見！
以前、キャペーンでミールキットを取り寄せた時に
入っていたのがケールのサラダセット
ケールと刻んだミックスナッツと
ドレッシングが入っていて
すごく美味しかった。
ケールって青汁のイメージで
苦いのかと思っていたけど
苦みもなく、美味しかったのよね。
でも地元では見たことなくて
高級野菜なのかなって思っていたけど
お手頃値段。
新玉ねぎとミックスナッツの刻んだもの、コーンにミニトマト
噛みごたえ充分のサラダに
なりました。
痩せたい〜
食べたい〜
あすけんに登録して
毎日、食べたものを記録してると
脂質が多すぎ
ビタミン、カルシウムが不足
いったいどうすりゃいいんだ〜
