血中ビタミンD数値について

先日の診察で、ビタミンDの血中数値が25でした

これまで３ヶ月ほど毎日飲んでてこの数値だという事は、飲んでいなければもっと低い数値だったという事...

そこで、先生の指導で今まで1日1000IUの摂取だった所を、2000IUに増量することに

３ヶ月後に、効果のほどを確認する為再検査をします

日焼け止めも塗ってないし、1日30分以上は日に当たるし、サプリメントも飲んでるから絶対に足りてると思ってた...

気になる方は、検査を受けてみてはいかがでしょうか