野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、くわいのインフォメーションをお伝えします。
くわい/ゆで のエネルギーは128kcal、タンパク質は6.2g、脂質0.1g、炭水化物27.2gです。
美味しいくわいの選び方は
・芽に張りがありピンとしているもの
・丸く膨らんだ部分が硬く、表面に艶があるもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～