野菜食べてますか？
皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！
ちゃんと野菜補充してください！
じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、
皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!
今日は、ケールのインフォメーションをお伝えします。
ケール/生 のエネルギーは28kcal、タンパク質は2.1g、脂質0.4g、炭水化物5.6gです。
美味しいケールの選び方は
・青汁用…葉が大きく緑色が濃い物、葉の表面に艶と張りがあるもの
・調理用…葉が大きすぎず、固過ぎないもの
みなさんも購入の際に気を付けてみてください！
さて、本日も野菜のインフォメーションお伝えしましたが、いかがだったでしょうか。
皆さんの健康を心よりお祈りしています！
～Meルミナスより～