なにかよく分からないけれど
大きく括って「アート」でOK？
涼しい日が続いているので
六本木、赤坂、山王、溜池、麻布、三田、芝と
港区界隈をめちゃめちゃ歩いています
最近なんだかイライラ楽しくないので
それならば自分が変わろうと決めました
溶岩ヨガで滝のように汗をかき
毎日1時間くらいかけてウォーキング
40分のコアトレーニング←キツイ
熱があっても生理でも
筋肉痛でも言い訳せずに頑張ってたら
体型が変わってきました
バンザイアラフォーダイエット
そしたら数年ぶりにモチベがあがり
バレエを習おうかなと考えるようになり
そっか、私ダイエットしたがってたんだ！
と憂さの原因がわかる
スッキリした
スッキリした
痩せたらここのケーキドカ食いしよ♡
運動をサポートしてアゲてくれる夫に感謝