こんばんは

今日は診察に行ってきました

わたしの躁鬱のことを相談しに行きました。
うつの薬のセルトラリンが75ミリから50ミリに
変更になりました。
今はやっぱり躁みたいー

めっちゃ元気です

炭酸リチウムはきっちり飲んでるのですが
なかなか落ち着いてくれません

躁は夜、なかなか眠れませんし
ちょっと頭の中がとんでるみたいです

人の話とかも理解できなかったりします。
それは困ったー。
話しは変わるのですが、アフタヌーンティーで
14時からのケーキ食べてきましたー



今はマロンですね。美味しかったです

また行きたいー

体重は50.1キロです

体重48キロのときより今の方が体調いいです。
不思議

身長162センチあるから減らしすぎは不調になりますね。
先生にも言われました。
52キロくらいは良いそうです

52キロにはなりたくないけど

ダイエット疲れしてますが食べるものに気をつけて体重増えないようにしようー



がんばるー

では
