こんにちは
昨日、病院近くの桜を見に行ってきました
天気も良かったし綺麗でした
今日も桜を見に行ったのですが
曇ってて映えないです
40分くらい歩いたので気分転換になりました
昨日の診察ではデブデブという被害妄想が出てきたことを言いました
今ダイエットしてるからそう思ってしまうのかな、、
薬は増えなくて様子見になりました。
来週の金曜日が診察です
ジムはエアロバイクを1時間30分
筋トレ15分
スタジオレッスン1時間
ストレッチ15分
しましたー
最近51㎏台になることが多いです
早く50㎏台になりたいな
頑張ります