明日は待ちに待った

こんばんは

明日は待ちに待ったチートデー

何食べるかまだ分かりませんが

明日のお昼が楽しみです

今日の運動

エアロバイク30分

ストレッチ15分

筋トレ30分

しましたー

明日のチートデーから帰宅したら

宅トレしたいと思います

ジムのイントラさんに宅トレ教えてもらって

する予定です

今日の体重は52.8㎏です