さっきから嫌な不安感があって
寝るに寝られません
心の中にモヤがかかってるような、、
エチゾラムがなかなか効いてこないからかな
躁から、もしかして鬱になってきたのかなー
セルトラリンきっちり飲んでるのに
夜になると明日のことを考えて
つい不安になってしまいますー
眠れるかなーとか朝起きれるかなーとか
ジムで体調良く過ごせるかなーとか
いろいろ心配になってくるのです
病気も減らないし増えてばかりだし
しんどいです
でも、こうしてブログを書けるだけでも
良いって思わなくちゃね
辛いときほど笑おうって、おみくじにも
書いてあったから頑張ります