モチベーション

こんばんは

今日は週1のチートデーでした

パスタと苺のショートケーキを食べました

パスタは生パスタでモチモチしてて

美味しかったー

今日はお腹壊さずにすんだ

今日の体重52.8㎏

よかった～52㎏台で

運動はスクワット25回のみです

明日はジムに行きます

エアロバイクしなきゃー

メンタルは炭酸リチウムの副作用だと思うのですが、眠気がすごいです

午前中は何にもできません

先生に言わなくては

次の診察は15日の火曜日です