体重と今日のメンタル

こんばんは

今日も宅トレしました

足パカとスクワット

お尻鍛え

左右に動くトレーニング

色々しました

体重52.6㎏キープしています

メンタルは眠気がすごくて午前中

何にも出来ません

少し頭の中が騒がしい感じもあります

被害妄想が出てるのかも

イヤですね

今日は寝ます～

また明日皆さまのブログ読みます

おやすみなさい