ちょっと憂鬱

おはようございます

いい天気

今日は友達とランチと買い物に行ってきます

なんですが、、

ちょっと憂鬱です

たぶんセルトラリンを50㎎から25㎎になったからだと思っています。

毎年寒くなってくると鬱がひどくなります

怖いですー

しかも肩こりひどくてエチゾラム飲んだのに

あんまり効いてこん

ランチで食べすぎて体重増加もつらー

いってきま～す