今日は

こんにちは

今日は午前中、食料品の買い物に行ってきました。

出かける20分前にエチゾラム飲みました

そんなにドキドキしなくて良かったです。

パニックも不安感もなかったです。

そして午後からワクチンを打つ両親の付き添いがあります。

かなり緊張しています。

帰り運転するので運転用の靴用意しなくては。

頑張ります