ジムに行ってきました

こんにちは

ジムに行ってきました。

シェイプレッスンに入って筋トレしてきました

雨だったので人が少なめで良かった。

後ろの方に筋トレの器具置いて後ろに座りました。

前には行けない

インストラクターの女性がスタイル良くて

憧れています

水曜日は出来るだけジムに行くようにしたいです

ウォーキングも少ししました。

走ったり歩いたり繰り返してました。

傾斜をつけて楽しかったです

ストレッチして帰宅しました。

体重は52.0㎏になりました