正直に言うね。
「変えよう」とは、思ってなかったの。
痩せようとか、
整えようとか、
ちゃんとしようとか。
そういう気合いは、もう入れてなかったのよね。
それなのに。
ある日ふと、
体が軽い。
軽い、というより
引っかからない。
立ち上がるとき、
一瞬ためていた、、、
力がいらない。
歩き出す前の
「よいしょ」もないの。
何か特別に新しくはじめた記憶も、、、
ない。
食べ方を変えたわけでもないし、
運動を増やしたわけでもないのよね。
むしろ、
食べたいものは普通に食べてるの。
なのに、
体だけが先に変わっていたよ。
あとから、
気づいた。
ああ、
守らなくなってるって。
前はいつも、
体のどこかが構えていたのよね。
疲れないかな、
重くならないかな、
溜め込まないかな。
確認しながら、
毎日を過ごしてた。
でも最近は、
その確認が自然に減ってる。
体が、
「大丈夫」って
先に判断している感じ。
変えた覚えはないけど、
戻っていたんだと思う。
頑張る前の体に。
疑う前の感覚に。
体って、
変わろうとすると固まるけど、
安心すると勝手に動き出す。
それを、
体のほうが先に
思い出してただけ。
何もしてないのに、
体だけ先に変わってたみたいね。
その事実に、
あとから追いついていく感じ。
もしこの感覚が、
少しでも気になったら、、、
公式LINEに登録してね。
👉 公式LINEはこちら
公式ラインQRが見れない方はこちらから！
登録したら、合言葉送ってね💕
AD