いいって言われたもの、
ちゃんとやってるのに
なんで変わらないんだろう…
サプリも
食事も
運動も
ちゃんと選んでるのに
体は、思ったより変わらない💦
むしろ、
なんとなく重いまま！！
それに…
値段は高いのに、
効果出てないって感じてない？
そんな感覚、ないですか？
でもね、これ
やり方が間違ってるわけじゃないんです。
受け取る側の状態が、ズレてるだけ。
体って
入れたものをそのまま使ってるわけじゃなくて
ちゃんと…
👉 処理して
👉 巡らせて
👉 出してる
ここで大事なのが、
排泄できる体かどうか？
呼吸が浅くて、
内臓が固くて、
巡りが止まってると、、、
入れることはできても
出すことができない！
つまり
“溜め込む体”になる！！
本来、体は、
入れたら出す！！
この循環でできてるのに、、、、
出せない状態になると、
エネルギーとして使われず、
ただ残るものになる
だから、
いいものを入れてるのに
変わらないどころか、重くなるんです。
これ、すごく多いんです。
例えばね、
どれだけいい食材を仕入れても
冷蔵庫に入れっぱなしで
使わなかったら…
腐るよね？
体も同じで、、、
回ってない体に入れたものは、
エネルギーじゃなくて、
“使われずに、溜まっていく状態”になる！！
イメージとしては、
冷蔵庫に入ってるのに、
ずっと使われてない食材みたいな感じ。
新しいものを入れても、
前のものが残ってるから、
どんどん詰まっていく！！
だから、
体の中も“渋滞”していくの。
だから、
変わらない人って、
努力が足りないんじゃなくて！！
排泄できない体になってるだけ。
ここ、かなり本質です。
じゃあ、どうすればいいか。
答えはシンプルで
頑張って増やすことじゃない！
“流れる状態”に戻すこと。
呼吸が入る
内臓がゆるむ
巡りが戻る
そうすると、
自然と“出せる体”になる。
するとね
同じ食事でも
同じ生活でも
ちゃんと使えて、
いらないものは出せる！
だから
無理に何かを変えなくても、
勝手に変わり始める。
いいものを探すより、
排泄できる体に戻すこと！
それだけで、
同じ毎日なのに
体の軽さも、
変化のスピードも
全然違ってくる。
“何を入れるか”じゃなくて、
“流れて、出せてるか”？
変われないのは
あなたのせいじゃない。
👉 流れと排泄が止まってただけ。
少しだけ、ゆるめてみてください。
呼吸を、入れてあげてください。
体はちゃんと、
出し方も、戻り方も知ってます🌿
足りなかったのは
体の知識。
ミトコンドリアの発電と
活性化の3STEP（呼吸・骨格・水）を
LINEで解説しています。
追加する前に、理解する。
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